
SOPA HRIRA
Ingredientes para cuatro personas
-800 gramos de tomates maduros
-200 gramos de carne de ternera
-1 zanahoria
-1 rama de apio
-Un puñadito de perejil
-100 gramos de garbanzos cocidos
-80 gramos de lentejas (remojadas de la noche anterior)
-Un puñado de fideos
-Especias al gusto. En mi caso, utilizo una cucharadita corta de café de los siguientes ingredientes: jengibre, comino, ras el hanout
-2 cucharadas de harina
-1 litro de agua
-Aceite de oliva y sal
PREPARACIÓN:
- En primer lugar, cortamos y picamos el perejil y el cilantro. Hacemos un ramito con el apio.
- En un cazo. Ponemos los tomates cortado en trozo con agua a cocer. Cuando estén cocidos. Los trituramos con el agua y reservamos.
- En una olla a presión. Ponemos virgen extra y la cebolla picada muy fina. Añadimos las especias, el cilantro, el perejil, el concentrado de tomate, la mantequilla rancia y la sal.
- A continuación. Añadimos el apio y los garbanzos.
- Cubrimos con agua.
- Cerramos la olla y cuando comience a silbar, dejamos cocinar 40 minutos.
- Pasado los cuarenta minutos. Abrimos la olla y le añadimos, los trozos de pollo, las lentejas, el tomate ya triturado. Volvemos a añadir mas agua y una pastilla de caldo de pollo. Volvemos a cerrar y dejamos cocinar otros terenta minutos.
- Por último. Batimos el harina asta que no queden grumos y se lo añadimos a la sopa. Removemos con un cucharán hasta que el harina se cocine bin. Batimos los tres huevos y se lo añadimos y hacemos la misma operación, removiendo la sopa asta que quede espesa y homogénea y listo.
- Opcional. Cocemos unos huevos. Los cortamos en laminas y se lo añadimos a cada ración por encima. Esta es la textura que debe tener la sopa. Que los huevos no se hundan.
Excelente blog👏
La gastronomía es una buena forma de conectar culturas, y en eso este blog es sobresaliente.
¡Mantened este buen trabajo!
Un saludo,
Iván y Rubén
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Muchísimas gracias!!!!!!
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